編集しました！説明文を追加してあります。。。

 

 

おはようございます。昨日、12日の日曜は、今月末の26日(日曜)に指宿ベイテラスホテル&スパ内で行われる

「指宿温泉MTB4時間耐久レース」

のコースを下見がてら走ってきました。主催者の実行委員長　鈴木さんに許可をいただきました。

 

コースはほぼ出来ておりましたが、鈴木さんともうお一方で草刈りをしたりして、さらにコース整備をされてらっしゃいました。

ホテルがある場所は、池田湖と指宿市街地の中間に位置するような丘陵地の上部にあって、眺めの良い広大な敷地を有しています。

メディポリスという医療機関もあるところですね。

 

ホテル周辺の敷地に設定された耐久レースコースは走りごたえ十分で、距離は約3〜4kmと長く、一周回に20分くらいかかりそうです。

 

中島の写真は少なかったのですが、一緒に試走されたSIGET様がたくさん写真を撮ってくださいました。どうもどうも、ありがとうございました。

 

 

中島の撮った写真です、まず2枚

 

 

マウンテンバイク耐久レースに初見参の女性お二人を見つめる、コース整備中の大会実行委員長（青いジャンバー）です。

コースのしょっぱなに登場した激下りポイントで早速走行不能(とても乗って下れません)となり、恐る恐る押して下る様子です。

この後、大会実行委員長が、例えて言うとたぶん、

「『自転車の高級ブランドを5つ言え』くらいのレベルの優しいルート」

を新設してくださいました。

 

→リンク指宿温泉MTB耐久レース　公式ブログ記事

 

 

 

 

 

 

そんなこんななハッピーな林道サイクリングの様子を、お客様が写真に撮ってくださいました。ここからはSIGET様が試走中に撮られた写真を元に、試走の様子をご覧くださいませ。

 撮影　SIGET様

 

 

 

コースいーーん！！！

冒険の始まりデス‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

さあ、コースインして早速、女性陣が

「いやいやいや、無理無理無理」

な、ファンキーな激下りポイントが出現しました。楽しいっすねー！！

 

 

という事で、臨時の作戦会議が招集されました。

 

 

アーでもない、コーでもない、とんでもない、そーでもない

 

 

 

 

ンー😑

 

 

 

 

ということで、

 

攻略法その1

「自転車は下に放り投げてですね、あとは歩いて行く、エレガントに。。。」

 

 

「出来た！出来た！出来たぁー！転ばずに通過！！！ 😛 」

 

 

 

 

 

攻略法その２

ほれほれ、こんなして、

 

 

てくてく、そろりそろり、と、、、

 

 

無事通過、「ヨッシャー！！！」

 

 

横で、静かにたたずむ実行委員長。（青いジャージ・コース設計者）

 

 

 

 

 

さあ、次行ってみよー

 

 

 

 

アスファルトの道もあったりして、コースはとっても広大で素敵です。

 

 

 

おお、中島も走ってます！バイクには早くもゼッケンがついてます。

※宮崎の「木城MTB耐久レース」（11/5終了）のやつ付けっぱなしです。指宿温泉MTBレースでは、オシャレな木製のゼッケンがプレゼントされます。

 

 

 

 

丘陵地帯の高いところなので、眺めの良い場所もあったりします‼️

 

 

 

 

無理はせずに楽しんで走ります。そして、初めての方々には、走り方のアドバイスなどを交えながら。

 

 

 

 

 

 

 

中島は、後からこの下の写真を見てビックリしました。

ここの耐久レースコースに初めて試走に来られた女性が何と、

「スーパーマンポジション」が出来てるではありませんか。

 

短い時間にちょこちょこっとレクチャーしただけだったのですが、しっかりマスターされてたようです。素晴らしい👍SHIGET様から上手く教わったのかな？

 

このスーパーマンのポジションは、平地で「超急停止‼️」をする時のポジションで、

１車体(ハンドル)を真っ直ぐに

２前腕を思い切り伸ばして突っ張り

３首をすくめて重心を下げつつ

４サドルにお腹を付けるくらい腰を引いて落とし

５前後フルロックのプレーキ

この五つを同時にやるテクニックです。

前輪をフルロックできるかどうかがポイントですが、車体が傾いてたり重心が高かったりするとすっ転びますので、充分気をつけて練習してくださいね。後輪ロックはさほど怖くないと思いますのて、後輪ロックができたら、次は前輪の急制動にも挑戦してみてください。

 

 

 

 

そしてこのスーパーマンポジションが、激下り坂の時のポジションになります。この時、前輪ブレーキは上手にコントロールして柔らかくかけ（絶対にロックさせてはいけません）、逆に、後輪はロックしても構わないくらい強くブレーキをかけて、瞬間タイヤを引きずったり、ちょっとブレーキを緩めて転がしたり、人間ABSを細目に繰り返いしていくイメージで、激下りのスピードを抑えて下ります。

 

 

 

コレ、コースを２周目の時の同じ女性の写真ですね。

最初、怖くて押して下っていた下り坂を、スーパーマンスタイルで自転車に乗って下れるようになりました。

ライダーの重心が、しっかりと後ろの低いところに「引いて下げて」あって、激下り坂に対応できていますね。

女性の方はお二方とも、コースをまわれるようになったようです。素晴らしい！！！

 

 

 

SIGET様、素敵なお写真をたくさん、どうもどうもありがとうございました！

 

 

さぁ、指宿温泉MTB耐久レース本番が今月末です。素敵でファンキーなコースでとっても楽しみです。

 

実行委員長の鈴木様、ご案内いただきまして、どうもありがとうございました。またよろしくお願いいたします。😊

 

 

 

 

 

そろそろ吉野も寒くなってきて、ノートパソコンの上に乗りたがるようになってきた、クロちゃん達です。キーボードの上が熱をもって暖かいんですね。。パソコンがなんか、「ピーーー」っていってますがよ。